上課場地：《DYHA YOGA 舞瑜伽養生協會》桃園市桃園區永安北路439號2樓（安慶街口 /85 ℃斜對面/薯來堡樓上）

課程日期： 113/07/04~09/05共十堂

上課時間： 週四 PM13:00~15:00（課中休息10分鐘）

課程費用： 1399元

參加資格： 
1.參加者需有自主行動能力且無醫囑限制者；男女均可。
2.為確保運動安全，請儘量不戴手飾；尖銳髮飾衣飾均不可配戴。
3.請穿瑜伽服或合身有彈性無多餘裝飾的運動服。


課程理念：修正站臥起坐行止回歸人體原型依四季設計體式全方位身心照護。

教學目標： 
1.以解剖概念引導瑜伽體式，讓站臥起坐都能有助養生健體。
2.以動力鏈連結瑜伽體式，讓動靜順暢串流。
3.延緩老化退化、祛痠解鬰、身心樂活自在、健康美麗。

進階計劃：漸進式增強運動、循序成長，養生健促，全能健康。

課程方式： 
經由示範、講解、誤區警示；再進入練習、調整、修正；依個人狀況完成適能適體體式。

課程輔具： 
自備瑜伽墊、瑜伽磚或向教室借用（數量有限/依登記先後借完截止）其餘輔具教室準備。 若有個人衛生考量或想在家練習，i本會可協助班級團購或請老師代購。

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【特別優惠】學會員 / 舊生 / 現金報名 均可享特別優惠價 請參照簡章說明

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本會各項課程(活動)相關須知與規定

相關須知：
舞瑜伽養生協會(以下簡稱為本會)，參加個人或企業團體(以下簡稱為乙方)。
本會會址：桃園市桃園區永安北路439號2樓（附設：優氣養生教室）。
1.乙方需能行動自如且無醫囑限制者。
2.乙方須正確填寫相關個資，以利發證、保險和聯絡。
3.若因個人資料填寫錯誤導致相關事項無法履行，則由乙方自行負責。
4.完成全額繳費後，乙方始取得該項課程（活動）的權利。
5.相關匯款手續費由乙方負擔。
6.如遇天災或疫情…等，則依政府發布之停班停課公告同步執行，不另行通知。
7.本會保留課程(活動)之師資、時段、內容…相關事項之彈性調整變更的權利。
8.本會得因課程(活動)之需要，蒐集、處理個人資料、照片和影片。
9.線上進行課程(活動)的軟體由本會指定（例如ZOOM、Google meet…）。
10.乙方須自行準備網路及電子設備，並確認良好的網速，以利課程(活動)的進行。
11.課程、活動、產品、輔具…相關相片、影片、圖文、檔案均屬本會版權所有。
12.證書、贈品、輔具…由乙方親至本會領取，若需寄送，則運郵費由乙方負擔。
13.課程(活動)相關輔具，由乙方自行準備；或可透過本會團購以獲取折扣優惠。
14.早鳥優惠及各項贈送之各項規定，依當次課程（活動）公告執行。

退費退訓規定
* 本會因故未能如期開辦課程（活動），依下列標準辦理：
1.全額退還已繳費用。
2.相關贈品及贈送課程若未使用則取消贈品及贈送課程。
3.相關贈品及贈送課程己經使用或提交則以原價80%扣除(乙方享20%折扣)。

* 完成繳費後因個人因素無法上課或參與活動者，可依下列標準申請辦理：
1. 非因天災或其他不可抗力之因素，恕不受理退費，亦不得延期、轉班或替補。
2. 若因不可抗力之因素，限於課程（活動）開始前提交相關證明文件辦理退費。
3. 開課或活動10日以前申請退費，需扣除原總價之20%後，再退還繳費餘額並取消加贈資格。（若加贈物己提交，得扣除其原價）。
4.開課或活動前10日內恕不退費，但可提報替補人選。
5.提報替補人選，僅限當次且須於開課或活動三日前，替補人需符合防疫規定，並依規定完成報名，經本會核准後，始得進入課堂或活動，否則以自動棄權論。
6. 開課後或活動開始後，恕不退費，亦不得轉換替補。
7.完成繳費且已逾退費申請期限者，因故無法參與，恕無材料可領取，敬請見諒。
未盡事宜得隨時補充或加以修正。
報名參加，即表示乙方己經完全同意本會以上各項相關須知與規定。

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