社團法人桃園市舞瑜伽養生協會 Dance Yoga Health Association (DYHA)

課程報名 CLASS

PG四-E-和緩瑜伽(實體課)

開課日期 : 2022-05-05

  • 桃園市舞瑜伽養生協會-教室
  • Carol/Ukey師
  • 4堂,90分鐘/堂
  • 男女皆可
  • 0 / 上限50 名
  • 2022-04-01
  • 2022-05-03
  • NT 1399

課程簡介

【授課師資】Carol/Ukey

【上課地址】桃園市桃園區永安北路439號(舞瑜伽養生協會優氣養生教室)。

【課程日期】AM9:30~11:00(週四)2022/5/5121926

【教室地址】桃園市桃園區永安北路439

【課程費用】NT$1,399/4

【課程長度】90分鐘/

【課程對象】適合所有程度的學生,男女皆宜(需行動自如、無醫囑限制者)。

【需用輔具】瑜伽墊、瑜伽磚、長毛巾或瑜伽繩。

【課程目標】結合了肢體的動作和心理的規律,配合着深沉的呼吸慢慢練習,强調完全的放鬆。目的是為了整合身心,哈達瑜珈能幫助減壓,練習不同的體位法提升平衡感,靈活性和耐力,因此降低在日常生活裡受傷的機率。同時也能降低心律和血壓,讓人能更好的應付慢性病。對心理上的益處能幫助控制飲食,從中有效減重。

【課程特色】Hatha(哈達)中ha(哈)代表右脈,即太陽,象征行動和力量,而tha(達)代表左脈,即月亮,象徵冷靜。互為協同與拮抗,左右兩脈相互連接合一,達到日月陰陽穩定平衡的狀態。主要以拜日式和不同的體位動作配合呼吸法完成訓練。
 


 

【繳費方式流程說明】

➤➤➤收到您報名資訊,將發訊息通知您。

➤➤➤待到達開班人數,將另行通知繳費。

➤➤➤完成匯款即表示您同意依本會各項課程(活動)相關須知與規定辦理。


【繳費方式】
達到開班人數,您也收到我們通知繳費
可選擇付款方式,並完成繳費動作,完成報名作業!!

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【ATM轉帳】
點報名資訊,依匯款資訊匯款。

【轉帳匯款資訊】
報名匯款代收帳號:
(007) 第一銀行南京東路分行 143-50-522809 曾麗雪
Remittance account:
(007) First Bank Nanking-East-Road Branch 143-50-522809 曾麗雪

【線上刷卡】
點選下列刷卡連結,線上刷卡完成付款。

https://p.ecpay.com.tw/A281EC0

 


【師資簡介】

Ukey是社團法人舞瑜伽養生協會的發起人及創會理事長,是一個勤奮好學且樂於分享的瑜伽行者。運體育大學體育學碩士/體育大學109學年運動與健康創新精神類傑出校友。


Carol長期練習瑜伽感受到身心連結的安定之處,期許在課堂上帶領學生體會瑜伽療癒身心的健康之道。

WYORT200小時師資培訓。

台灣體育協會丙級瑜伽教練。

國際頌缽療育基礎研習。

開髖探索研習。

尼姑瑪瑜伽研習。


【繳費方式】

匯款~點報名資訊,依匯款資訊匯款。

刷卡~按確定訂單,依指示完成付款。

 



【授課師資】【Yogini Ukey Tseng】老師


 

Ukey是社團法人舞瑜伽養生協會的發起人及創會理事長,是一個勤奮好學且樂於分享的瑜伽行者。畢生致力於推廣舞瑜伽養生DYHADance Your Healthy Asana)舞動你的健康體式。以此為主軸推動《瑜伽》與《體育學》、《中醫學》配合協同成進階課程,以便更容易找到屬於自己當下最舒適穩定且自在地順位轉換體式與序列。以此協助學員以預防角度切入、享受合一的宇宙能量,從而提昇推廣養生的技巧與紮實舞瑜伽練習與授課的深度與廣度。當舞瑜伽vs中醫學、體育學,並不是要彰顯誰而是要相輔相成,讓養生健體更事半功倍;讓您更清楚的知道自己的身心需要什麼或者不需要什麼;而不是掉進體式動作凹折中或者流為事倍功半甚至半途而廢。

【專業資歷】運體育大學體育學碩士/體育大學109學年運動與健康創新精神類傑出校友。

DYHA舞瑜伽養生健促創辦人/與大自然共振療法創始人。

DYHA YOGA師資培訓總教官及考核官/RYTWYO國際瑜伽師資培訓教官。

印度古加拉地大學吠檀多學院施化難陀高階瑜伽畢業/北美國際瑜伽聯盟ERYT-500資深瑜伽老師國際認證/教育部體育署乙級瑜伽教師/教育部體育署運動指導老師/教育部運動傷害防治合格師資/英國國際整體醫學健康療癒師/澳大利亞國際瑜伽老師/AFAA有氧合格師資/體適能有氧合格師資/身心靈氣療癒紓壓引導師/天主教蘭陽青年會舞團芭蕾及舞蹈養成。Hatha/Iyengar/Ashtanga/Sivananda /Kundalini/Niguma國際瑜伽認證師資。

【教學專長】成人/兒童/銀髮/親子/雙人~

瑜伽/舞瑜伽/瑜伽提斯/養生操/有氧/舞蹈/健身操/靜心療癒/經絡按蹻。

優氣養生瑜伽/營衛行氣瑜伽/修正式瑜伽提斯/復建修復瑜伽/銀髮樂齡瑜伽。

功能性體適能運動/修復式有氧/健康排舞/銀髮樂齡健身操、健身功能舞。

靈氣傳導/斷食辟穀/大自然旅遊策劃帶領/大會舞大會操設計、表演。

主題式運動表演設計、培訓。

個人VIP運動處方/運動復健處方:設計、教授。

大眾團體課運動序列/功能性運動處方:設計、教授。


 


本會各項課程(活動)相關須知與規定

相關須知:
舞瑜伽養生協會(以下簡稱為本會),參加個人或企業團體(以下簡稱為乙方)。

本會會址:桃園市桃園區永安北路439號(附設:優氣養生教室)。

1.乙方需能行動自如且無醫囑限制者。
2.乙方須正確填寫相關個資,以利發證、保險和聯絡。
3.若因個人資料填寫錯誤導致相關事項無法履行,則由乙方自行負責。
4.完成全額繳費後,乙方始取得該項課程(活動)的權利。
5.相關匯款手續費由乙方負擔。
6.如遇天災或疫情…等,則依政府發布之停班停課公告同步執行,不另行通知。
7.本會保留課程(活動)之師資、時段、內容…相關事項之彈性調整變更的權利。
8.本會得因課程(活動)之需要,蒐集、處理個人資料、照片和影片。
9.線上進行課程(活動)的軟體由本會指定(例如ZOOM、Google meet…)。
10.乙方須自行準備網路及電子設備,並確認良好的網速,以利課程(活動)的進行。
11.課程、活動、產品、輔具…相關相片、影片、圖文、檔案均屬本會版權所有。
12.證書、贈品、輔具…由乙方親至本會領取,若需寄送,則運郵費由乙方負擔。
13.課程(活動)相關輔具,由乙方自行準備;或可透過本會團購以獲取折扣優惠。
14.早鳥優惠及各項贈送之各項規定,依當次課程(活動)公告執行。

退費退訓規定
本會因故未能如期開辦課程(活動),依下列標準辦理:

1.全額退還已繳費用。
2.相關贈品及贈送課程若未使用則取消贈品及贈送課程。
3.相關贈品及贈送課程己經使用或提交則以原價80%扣除(乙方享20%折扣)。

* 完成繳費後因個人因素無法上課或參與活動者,可依下列標準申請辦理:
1. 非因天災或其他不可抗力之因素,恕不受理退費,亦不得延期、轉班或替補。
2. 若因不可抗力之因素,限於課程(活動)開始前提交相關證明文件辦理退費。
3. 開課或活動10日以前申請退費,需扣除原總價之20%後,再退還繳費餘額並取消加贈資格。(若加贈物己提交,得扣除其原價)。
4.開課或活動前10日內恕不退費,但可提報替補人選。
5.提報替補人選,僅限當次且須於開課或活動三日前,替補人需符合防疫規定,並依規定完成報名,經本會核准後,始得進入課堂或活動,否則以自動棄權論。
6. 開課後或活動開始後,恕不退費,亦不得轉換替補。
7.完成繳費且已逾退費申請期限者,因故無法參與,恕無材料可領取,敬請見諒。
未盡事宜得隨時補充或加以修正。
報名參加,即表示乙方己經完全同意本會以上各項相關須知與規定。

 


本會課程代碼:O:Online線上課
E:Entity courses實體課(現場)
W:Workshop工作坊
P:Public Classes大眾課(團體)
M:Morning flow晨練流動
S:Soothing yoga舒緩瑜伽
YTTC:Yoga Teacher Training Courses瑜伽師資培訓
WYO:World Yoga Organization世界瑜伽組織
RYT:Registered Yoga Teacher註冊瑜伽老師
e:early bird price早鳥優惠價